“小鼻子大秘密，小白牙要爱护”——安徽省医学会举办全国爱鼻日暨儿童健康科普进校园活动

4月8日是全国爱鼻日，为普及儿童健康知识，增强青少年自我保健意识，安徽省医学会近日组织开展了“小鼻子大秘密，小白牙要爱护”全国爱鼻日暨儿童健康科普进校园活动。4月9日上午，活动在合肥红缨和平盛世幼儿园举行，邀请了安徽医科大学第一附属医院耳鼻咽喉头颈外科马燕博士和中国科大附一院（安徽省立医院）口腔医学中心王艳青博士，为孩子们带来了一场生动有趣的健康科普讲座。

爱护牙齿，从小做起

王艳青医生以“爱护牙齿，从小做起”为主题，带领小朋友们认识了牙齿的“两副面孔”——乳牙和恒牙。她用形象的语言介绍了切牙、尖牙、磨牙的不同作用，并重点讲解了龋齿的形成原因和预防方法。

“早晚刷牙、饭后漱口，每次刷牙2-3分钟，要用画圆圈的方式刷到每一颗牙的每一个面。”王医生现场演示了圆弧刷牙法和竖刷法，并提醒孩子们少吃甜食、少喝饮料，多吃水果和蔬菜。她还介绍了窝沟封闭对预防龋齿的重要作用，并讲解了换牙期的注意事项，如发现“双层牙”要多吃粗糙食物、尽早拔除等。针对牙外伤，王医生还教给孩子们正确的应急处理方法——手拿牙冠、用生理盐水冲洗、用牛奶保存等。

小鼻子大秘密，学会正确护鼻

马燕主任则以“小鼻子大秘密”为题，带领孩子们走进鼻子的奇妙世界。她生动介绍了鼻子的“颜值担当、呼吸器官、嗅觉灵敏”三重身份，并通过图文并茂的方式讲解了鼻腔的结构和功能。

“鼻毛是小卫士，鼻黏膜是湿润毯子，嗅觉区是气味探测器。”马主任告诉孩子们，鼻子不仅能过滤空气中的灰尘和细菌，还能湿润温暖吸入的空气，保护肺部健康。她特别强调了正确擤鼻涕的方法：轻轻按住一侧鼻翼，用另一侧鼻孔呼气，千万不要同时捏住两个鼻孔用力擤，以免伤害耳朵。

针对小朋友常见的流鼻血问题，马主任纠正了“仰头止血”的错误做法，教给大家正确的处理步骤：保持冷静、身体前倾、按压鼻翼、冷敷鼻梁。她还提醒孩子们不要用手挖鼻孔，避免引发感染或流鼻血。

趣味互动，寓教于乐

活动现场气氛热烈，孩子们积极参与互动。在“气味猜猜猜”环节，大家争先恐后地猜测各种物品的气味，现场笑声不断。马主任还介绍了“鼻周期”现象——两个鼻孔轮流工作，以及喷嚏速度可达160公里/小时等趣味知识，让孩子们在轻松愉快的氛围中掌握了科学的护鼻方法。

守护儿童健康，我们在行动

此次“小鼻子大秘密，小白牙要爱护”科普进校园活动，是安徽省医学会践行“健康中国”战略、推动医学科普进校园的重要举措。通过专家面对面讲解、互动体验等方式，帮助孩子们从小树立正确的健康观念，掌握科学的自我保健方法。

安徽省医学会相关专科分会负责人表示，今后将继续组织更多形式多样、内容丰富的健康科普活动，走进更多校园和社区，为提升全民健康素养贡献力量。